食事の記録 食事日記(2025/02/19)
体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 今日を振り返って 今日も買い食いしてしまった、、爆食期。
運動記録
食事の記録 食事の記録 食事日記(2025/02/18)
体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 カフェラテ 丸ぼうろ ココア ハッピーターン パイのみ 今日を振り返って 最近ペットボトル症候群に戻ってます。。
食事の記録 食事日記(2025/02/17)
体重記録 朝 夜 運動記録 スーパーに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 生チョコ あられ NUTTY 2枚 ぽたぽた焼 歌舞伎揚 今日を振り返って 土日に食べすぎたからか胃袋が膨らんで空腹です。
食事の記録 食事日記(2025/02/16)
体重記録 朝 記録忘れ 夜 記録忘れ 運動記録 たくさん歩きました。 食事記録 朝ごはん お赤飯 少量 お昼ごはん 唐戸市場 夜ごはん 間食 ナッツ 生チョコ 今日を振り返って 唐戸市場久々いきました！美味しかったです♪
食事の記録 食事日記(2025/02/15)
体重記録 朝 夜 記録忘れ 運動記録 歯医者行ったりお買い物行ったり色々 食事記録 朝ごはん なし お昼ごはん 夜ごはん 間食 生チョコケーキ ポテチ少量 今日を振り返って お赤飯初めて作りました！
食事の記録 食事日記(2025/02/14)
体重記録 朝 夜 運動記録 スーパーはしご 食事記録 朝ごはん はちみつヨーグルト＋ごまペースト お昼ごはん 夜ごはん 間食 カロリーメイト 歌舞伎揚 チョコ 今日を振り返って バレンタインですね。 便乗してチョコをいっぱい食べます♪
食事の記録 食事日記(2025/02/13)
体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニ寄って帰宅 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋黒胡麻ペースト お昼ごはん 夜ごはん 間食 今日を振り返って 仕事で遅くなって疲れました。
食事の記録 食事日記(2025/02/12)
体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニによって帰宅 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 チーズスナック ミックスナッツ いろいろ 今日を振り返って 生理はまだまだ先なはずなのに少し血が出てて気になりました。 だからではないけどチー...
食事の記録 食事日記(2025/02/11)
体重記録 朝 夜 運動記録 ちかっぱ祭に行ったので、往復キャナルまで歩きました！ 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 写真なし カップうどん、キャベツ 夜ごはん 餃子居酒屋 お酒3杯 間食 ナッツ 黒蜜きなこ餅 カロリーメイト はちみつバウム ...
食事の記録 食事日記(2025/02/10)
体重記録 朝 夜 運動記録 有給。友人とバレンタインフェア 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 GODIVA ディップチョコ 台湾パフェ 春水堂 今日を振り返って 友人とマルシェ、バレンタインフェスへ行きました！