肥満外来

体重記録 朝 夜 運動記録 病院に前回の血液検査の結果を聞きに行って、帰りにブラブラお買い物をして帰りました。 夜ご飯食べたら筋トレする！ 食事記録 朝ごはん 病院帰りに！美味しかった お昼ごはん なし。朝ごはんを遅めに食べたので。 夜ごは...

体重記録 朝 夜 週末でお酒を飲みすぎた、、 運動記録 今日は福岡市主催の健康教室に行ってきました！ そして昨日の明け方まで飲み歩いた分も含まれてる、、笑 食事記録 朝ごはん 牛乳寒天、カフェオレ お昼ごはん バナナ1本　飲み行く前に 夜ご...

今日は2回目の受診でした。行ってみると、前回の血液検査の結果説明くらいでした！ 診療内容 今回はあの紙はないです！ 検査内容 血液検査の結果説明 →今日は結果の説明だけでした。あとは、コレステロール値が高いとのことなので、具体的な食事の改善...

記念すべき初記録！ 月経不順改善のために通っている産婦人科で血液検査を行った時に、インスリン抵抗性の検査結果で糖尿病予備軍と診断され、紹介状をいただいたので、肥満外来を受け付けてくれている内科に診察に行ってきました！ 学生時代も保健室には行...