yinghua

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニ寄って帰宅 食事記録 朝ごはん クイニーアマン、白い恋人 お昼ごはん 夜ごはん 間食 東京バナナ 旅がらす ハーバー 今日を振り返って お菓子めちゃくちゃ食べてる。生理前習慣ということで、、。

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニ寄って帰宅 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋バナナ お昼ごはん 夜ごはん 間食 とうもろこしスナック 東京バナナ 今日を振り返って サーモンは神！！明日もサーモン食べる幸せ

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに寄って帰ろうと思ったら道間違えて遠回り、、 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト お昼ごはん 夜ごはん 間食 チョコクッキー マロンクイニーアマン　セブンの 今日を振り返って 食欲旺盛。生理前なので多少は...

体重記録 朝 夜 運動記録 わんちゃんがいるカフェに行きました 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 チーズケーキ キャラメルラテ チョコクッキー 芋頭酥 今日を振り返って 食べすぎた一日。ここ最近ずっと食べすぎてるので気をつけた...

体重記録 朝 夜 運動記録 歯医者→マイナンバー受け取り→スーパー→美容室で結構移動した一日でした。 食事記録 朝ごはん なし（歯医者のため） お昼ごはん 夜ごはん 間食 生キャラメル チョコケーキ ミルクコーヒー 今日を振り返って 髪質改...

体重記録 朝 夜 運動記録 直帰 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋バナナ お昼ごはん 夜ごはん 間食 チョコ おせんべい 今日を振り返って 明日は色々予定があるので早く寝よう。

体重記録 朝 夜 運動記録 スーパーに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋バナナ お昼ごはん 夜ごはん 間食 白い恋人 チョコ フィナンシェ 今日を振り返って 今日は少し早めに帰宅できたので、作り置きも少しできました。

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 チョコウエハース クッキーサンド 今日を振り返って ついに買えた豆腐ガトー食べ損ねた。

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニ寄って直帰 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋バナナ お昼ごはん 夜ごはん 間食 ばかうけ 太陽餅 いろいろ 今日を振り返って 遅い帰宅。つかれた

体重記録 朝 記録なし 夜 運動記録 長崎ぶらぶら 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 抹茶パスタ 夜ごはん 間食 アップルパイ 今日を振り返って 太った（ ; ; ） また明日から頑張ります