食事日記(2024/08/07)

体重記録

朝

夜

運動記録

直帰しました。

食事記録

朝ごはん

蜂蜜きな粉ヨーグルト

お昼ごはん

夜ごはん

サラダ、納豆、鰤の塩焼き

間食

  • アルフォート2枚
  • アイス

今日を振り返って

もうすぐお盆休みですね！ひたすら寝る予定。

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