食事日記(2025/03/15)

体重記録

運動記録

歯医者→ドンキ→スーパー

食事記録

朝ごはん

なし(歯医者)

お昼ごはん

夜ごはん

2人分

間食

  • しるこサンド ×2
  • チョコレート効果 1粒
  • エビ&カシューナッツ

今日を振り返って

かなり歩き回りました。

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