食事日記(2025/02/13)

体重記録

朝

夜

運動記録

コンビニ寄って帰宅

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト＋黒胡麻ペースト

お昼ごはん

夜ごはん

間食

今日を振り返って

仕事で遅くなって疲れました。

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