食事日記(2025/01/23)

2025.01.23

体重記録

朝

夜

運動記録

コンビニに寄って帰宅

食事記録

朝ごはん

バナナ、チョコ2粒

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • ポップコーン
  • 長崎しょこらんだ
  • 九十九島せんぺい
  • チョコいっぱい

今日を振り返って

食欲早くおさまってほしい、、

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