食事日記(2024/12/17)

体重記録

最近右肩上がり、、

運動記録

トライアルGOへ

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト、デザートチーズ1切

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • ぜんざい
  • キャラメルバタータルト

今日を振り返って

ピザ食べたくてトライアルGOに行きましたが、なんとなく違う気がして海鮮丼に。ミニ!えらい!

けど最近本当に食べすぎで、昨日寝違え起こしたので気をつけたい、、

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