食事日記(2024/12/17) 食事の記録 2024.12.17 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 最近右肩上がり、、 運動記録 トライアルGOへ 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト、デザートチーズ1切 お昼ごはん 夜ごはん 間食 ぜんざい キャラメルバタータルト 今日を振り返って ピザ食べたくてトライアルGOに行きましたが、なんとなく違う気がして海鮮丼に。ミニ!えらい! けど最近本当に食べすぎで、昨日寝違え起こしたので気をつけたい、、