食事日記(2024/11/22)

体重記録

運動記録

コンビニに寄って帰宅

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト

お昼ごはん

夜ごはん

相変わらず食べ過ぎ

間食

  • チョコインスナック 5粒くらい
  • 豆乳ビスケット 2つ
  • アールグレイティーラテ少し

今日を振り返って

ペットボトル飲料を買っても、一瞬で飲み干さなくなったのは成長。

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