食事日記(2024/11/20)

体重記録

朝

夜

運動記録

コンビニに寄り道して帰宅

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト

お昼ごはん

noshのもつ鍋

夜ごはん

間食

  • ぽたぽた焼
  • 豆乳ビスケット　2つ

今日を振り返って

食欲旺盛期間が終わらない〜〜気持ち野菜多めに食べよう！

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