食事日記(2024/11/19)

体重記録

朝

夜

運動記録

コンビニに寄って帰宅

食事記録

朝ごはんは

蜂蜜ヨーグルト、太陽餅

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • 豆乳ビスケット　3つ

今日を振り返って

最近また体重増えたところで滞り中。カフェオレも復活してたからまた控えます、、頑張れ自分ー！！

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