食事日記(2024/06/25)

体重記録

運動記録

今日も直帰。なんだかやる気が出ない〜〜今日は筋トレもお休みです😂

食事記録

朝ごはん

蜂蜜きな粉ヨーグルト

お昼ごはん

夜ごはん

コンビニのおにぎりに手を出してしまった、、

明日スーパーにサラダ買いに行きます笑

間食

  • ムーンライト 1袋
  • ぽたぽた焼 1袋
  • アールグレイラテ

今日を振り返って

約3週間ぶりにペットボトル飲料を買ってしまいました😭でもおいしかった、、

生理前だからというのを言い訳にしてやりたい放題やってるので気をつけます🥲

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