食事日記(2024/10/20)

体重記録

運動記録

会社の先輩と焼肉ランチへ!!

食事記録

朝ごはん

なし

お昼ごはん

会社の人と焼肉ランチ!

夜ごはん

間食

  • カフェラテ
  • キャラメルコーン

今日を振り返って

なんだか疲れが溜まっててうまくいかない日々です。

睡眠時間をしっかり確保してメンタルも安定させたいなぁ

タイトルとURLをコピーしました