食事日記(2024/08/31) 食事の記録 2024.08.312024.09.01 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 運動記録 めちゃくちゃ歩いてる、、! 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト+バナナ お昼ごはん 卵、ズッキーニと生ハムチーズ、キウイ(全部じゃない) 夜ごはん 間食 キウイ カフェオレ 今日を振り返って 今日は写活!帰りが遅くなりましたが、夜ご飯を一緒に食べてないから結構遅い時間に食べちゃいました、、 明日は作り置きしたり片付けしたり家でゆっくりする予定!