2025-03

体重記録 朝 夜 運動記録 歯医者、健康教室（InBody測定）、お買い物でかなり動きました。 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 夜ごはん 間食 かりんとうまんじゅう　×3 今日を振り返って 賞味期限切れのかりんとう饅頭をもらったのでいっぱい...