食事日記(2025/03/20) 食事の記録 2025.03.20 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 記録忘れ 運動記録 食事とスタバに行ってスーパー寄って帰宅 食事記録 朝ごはん なし お昼ごはん すきやき御膳 夜ごはん 間食 ココナッツきな粉バー 苺アールグレイチーズケーキ アーモンドチョコ 小エビとカシューナッツミックス 今日を振り返って 今日は誕生祝いということで、ちょっといいご飯にしました。