食事日記(2025/03/18) 食事の記録 2025.03.18 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 運動記録 スーパーに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん 玄米フレーク お昼ごはん 夜ごはん 間食 じゃがりこ チーズ味 チョコ ハッピーターン 歌舞伎揚 今日を振り返って 本当にカフェオレとお菓子の沼に戻ってしまった。