食事日記(2025/01/22) 食事の記録 2025.01.22 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん なし(寝坊した) お昼ごはん 夜ごはん 間食 チーズスナック チョコたくさん 九十九島せんぺい 長崎しょこらんだ 今日を振り返って 起きたら8時近くでした。昨日は1時前には寝ついてたはずだけどなぁ、、