食事日記(2025/01/22)

体重記録

運動記録

コンビニに寄って帰宅

食事記録

朝ごはん

なし(寝坊した)

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • チーズスナック
  • チョコたくさん
  • 九十九島せんぺい
  • 長崎しょこらんだ

今日を振り返って

起きたら8時近くでした。昨日は1時前には寝ついてたはずだけどなぁ、、

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