食事日記(2025/01/08) 食事の記録 2025.01.08 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 なんで、、 夜 運動記録 スタバとコンビニ寄って帰宅 食事記録 朝ごはん なし(寝坊、、) お昼ごはん 夜ごはん 間食 九十九島せんぺい チョコワッフル 長崎しょこらんだ 今日を振り返って 今日は6:45くらいに起きて油断していると8時までワープしてました。家が近くてよかった、、