食事日記(2025/01/07)

体重記録

朝

夜

運動記録

コンビニに寄って帰宅

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト＋バナナ

お昼ごはん

夜ごはん

チーズタッカルビ丼（セブン）

間食

  • 卯の花
  • キャラメルワッフル
  • ばかうけ

今日を振り返って

疲れた、、今年も仕事は忙しそうだなぁ。

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