体重記録
朝
夜
運動記録
スマホの保護フィルムを求めて百均に寄って帰りました
食事記録
朝ごはん
お昼ごはん
夜ごはん
なぜか最近うどんが食べたかったので、小分けの冷凍うどんを買いました。
間食
- 歌舞伎揚
- チョコ たくさん
- 抹茶キャラメルサンド
- ショコララテ
今日を振り返って
生理前なのか、めちゃくちゃ眠いのと仕事中ずっとチョコとか甘いものを摘んでしまいました。
体重も減らないので、どうにか耐えたいです。
食事日記(2024/12/11)
食事の記録
食事の記録