食事日記(2024/12/05)

体重記録

朝

夜

運動記録

コンビニに寄って帰宅

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト、ヌガークラッカー1枚

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • パフシュー（台湾の）
  • クッキー（後輩からの頂き物）
  • 甘栗

今日を振り返って

サラダ生活に戻したけどなかなか体重が落ちず悲しい〜

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