食事日記(2024/12/03) 食事の記録 2024.12.03 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 運動記録 直帰 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト、チョコ お昼ごはん 夜ごはん 間食 ピコラ 今日を振り返って 21時過ぎに帰宅。心が荒んでる気がする。 色々と人生のタイミング逃しがちで病み期がきそうです。