食事日記(2024/11/25)

体重記録

朝

夜

もつ鍋後。にしても、、

運動記録

台湾人の友人が福岡に来たのでもつ鍋へ！

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト＋バナナ

お昼ごはん

夜ごはん

@やまや

間食

  • 豆乳おからクッキー　5枚ほど
  • 歌舞伎揚

今日を振り返って

明太子だし巻き卵美味しかったです。

太りすぎたので、明日からサラダ生活に戻します。

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