体重記録
朝
夜
運動記録
コンビニにちらっと寄り道
食事記録
朝ごはん
蜂蜜ヨーグルト＋バナナ
お昼ごはん
夜ごはん
めんたいマヨネーズおにぎり（ファミマ）
間食
- おからクッキー
- ぽたぽた焼
- 蜂蜜紅茶
今日を振り返って
今日は21時過ぎに帰宅。本当にしんどいし最近は目が霞んでる。
食事日記(2024/10/30)
食事の記録
食事の記録
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食事の記録
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