食事日記(2024/10/28)

体重記録

運動記録

直帰

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト+バナナ

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • おからクッキー
  • チョコ
  • おせんべい

今日を振り返って

間食が減らないですね〜年内忙しくてストレスもかなりあるから自分に甘くいくかなぁ、、

タイトルとURLをコピーしました