食事日記(2024/10/25)

体重記録

朝

夜

運動記録

ケンタッキー食べて帰宅

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト＋バナナ

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • ばかうけ
  • ミルクティー　少量

今日を振り返って

最近またカフェオレとかミルクティーを買いがちなので、家で飲む時は水で薄めて飲むことに挑戦中！

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