食事日記(2024/10/23)

体重記録

朝

夜

運動記録

少し早めに退勤できたのでスーパーに寄って帰宅。

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト＋バナナ

お昼ごはん

夜ごはん

あまり物

間食

  • ラングドシャ
  • き花
  • 歌舞伎揚

今日を振り返って

お弁当用の冷凍作り置きが枯渇してきたので、頑張って補充中。

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