食事日記(2024/10/08)

体重記録

朝

夜

運動記録

スーパーに寄って帰宅。

カット野菜売り切れ、、こんなところにも遅い帰宅の影響が、、

ダイエットも捗りませんね

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト＋キウイ

お昼ごはん

夜ごはん

間食

  • き花
  • ビスケット

今日を振り返って

疲れたしかない。

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