食事日記(2024/09/28)

体重記録

運動記録

花火大会へ!!駅から30分くらい歩かないといけなかったので結構歩いた。

食事記録

朝ごはん

なし

お昼ごはん

玄米クラッカー、いちごヨーグルト

夜ごはん

ちょっと早いけど花火大会に行く前17時ごろに。

遅すぎる時間に食事すると良くないですからね。

間食

  • ポテチ
  • モンブランプリン
  • カフェオレ

今日を振り返って

ポテチを一袋一回で食べ切らなくなったのは成長!笑

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