食事日記(2024/09/14) 食事の記録 2024.09.142024.09.15 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 1日で約1.5キロも、、😂 運動記録 めちゃくちゃ歩きました！ 食事記録 朝ごはん お昼ごはん 焼肉 夜ごはん 水炊き @華味鳥 間食 ドーナツ 今日を振り返って 食べすぎてお腹壊した感じです、、 来週は質素に。
食事の記録
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