体重記録
朝
夜
運動記録
家の下見に行ったりで、結構歩きました。
疲れた、、
食事記録
朝ごはん
蜂蜜きな粉ヨーグルト
お昼ごはん
昨日の帰りにスーパーで購入したお弁当。
思いのほか野菜がなくて米ばっかり、、笑
夜ごはん
美味しかったけど、栄養は取れてないですね(･･;)
間食
- クッキー
- チョコ
今日を振り返って
いよいよ明日お引っ越し。
電気もつかないけど、防災グッズとしても良さそうなので懐中電灯買って下見に行きました！（契約は今日からなので合法◎）
食事日記(2024/08/22)
食事の記録