食事日記(2024/08/04) 食事の記録 2024.08.04 目次 体重記録朝夜運動記録食事記録朝ごはんお昼ごはん夜ごはん間食今日を振り返って 体重記録 朝 夜 運動記録 もじもじ 食事記録 朝ごはん バスクチーズケーキ風ヨーグルト お昼ごはん プルコギなんとか(コストコの) 夜ごはん 豆腐、納豆、ブドウ 友人にブドウをいただいて帰ったので少し食べました!久しぶりに食べて美味しかったです♪ 間食 ほうじ茶クラシックティーラテ 水みたらし団子 今日を振り返って お昼ガッツリ食べて(思った3倍でかい)、お出かけ中もめちゃくちゃお茶飲んでたのであまりお腹が空かず夜は少なめ。
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