食事日記(2024/08/03)

体重記録

今日は福岡市主催の健康教室に行ってきました！

そして昨日の明け方まで飲み歩いた分も含まれてる、、笑

牛乳寒天、カフェオレ

バナナ1本　飲み行く前に

居酒屋

2日連続飲みちょっと疲れたけど、明日は写真撮りにお出かけするし楽しみです♪

明日からまた控えめ食事で3ヶ月後の結果報告会に向けて頑張ります！