食事日記(2024/07/18)

2024.07.18

体重記録

朝

夜

運動記録

直近！

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト、ドラゴンフルーツ

お昼ごはん

夜ごはん

サラダ、納豆、ドラゴンフルーツ

間食

  • 玄米クラッカー
  • チョコパイ

今日を振り返って

明日から旅行なので体重記録はないけど、食べ物は写真撮ると思うから日記はつけようかな。

コメント

タイトルとURLをコピーしました