食事日記(2024/07/17)

体重記録

朝

夜

運動記録

今日は博多通りもんのお土産を買って、新幹線の切符を発券して帰宅〜！

食事記録

朝ごはん

蜂蜜ヨーグルト、ドラゴンフルーツ

お昼ごはん

夜ごはん

サラダ、ライスペーパーピザ

間食

  • チョコパイ　1つ
  • ぽたぽた焼　1袋
  • ドラゴンフルーツ　5切れ

今日を振り返って

今日も疲れた。体重減少も低迷中。

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