体重記録
朝
夜
運動記録
帰りにスーパーに寄って帰りました！
食事記録
朝ごはん
蜂蜜きな粉ヨーグルト
お昼ごはん
夜ごはん
帰りに寄ったスーパーに台湾産の赤果肉のドラゴンフルーツが売っていたので、買っちゃいました！！明日の朝にもヨーグルトと食べるつもりです♪
間食
- ロカボチョコクッキー 2枚
- ZEROクッキー 1枚
- ラングドシャ 2枚
- ドラゴンフルーツ 3切れ
今日を振り返って
今週は有給奨励日なこともあり、3日行けば休み！！しかも熊本旅行予定！！楽しみです！体重はまた増えちゃうけど、気にしないようにしよう！
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