体重記録
朝
夜
運動記録
なんと1万歩超えた！！えらいぞ〜自分！
食事記録
朝ごはん
豆腐きな粉とルームメイトにもらったどら焼き！
ピスタチオ味美味しかったです♪
お昼ごはん
朝ごはんに載せたけど、11時過ぎに食べたので兼用！
夜ごはん
間食
- アーモンド、カシューナッツ
- カフェオレ（無糖）
- グアバ&マンゴージュース（脂肪0）
今日を振り返って
今日はもともと友人と遊ぶ予定でしたが、雨でめんどくさいとドタキャン（？）されたので、1人でぶらぶらお買い物〜！
極力外に出て動くように！と思っていますが、出るとお金を使ってしまうジレンマ🥲
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