体重記録
朝
まずは安定的に67キロくらいになるぞー！！
夜
運動記録
今日は帰りに遠回りして業務スーパーへ！！買いたいものも無事に変えました♪
食事記録
朝ごはん
豆腐にピュアココア入れて混ぜたやつ！豆腐感はあるけど、苦手でもないしむしろ好きなので、たまに買っちゃうコンビニスイーツの代わりに食べるの良さそう！スーパーで豆腐買ったらそっちの方が安いし食費の節約もできそうで良いかも！！！アイスにもできそうですね♪
お昼ごはん
雑穀米を買って入れてみました！春巻きは既製品だけど、冷凍食品一応食べ切った！ダイエット期間はできるだけ自分で作ったものを入れるのを心がけようと思います。
夜ごはん
サーモンたたき！！見た目がちょっとだけど、めちゃくちゃ美味しかったです！
たくさん食べたいからネットで大量買いしようかな、、笑
間食
- 玄米クラッカー 3枚ほど
- カフェラテ（無糖）
今日を振り返って
なんと、6/1の夜の体重と比べると2.5キロ減ってます！！なんか6/1が異常に重いのもあるんですけど、嬉しい(*^◯^*)
なんとかモチベーションを保って軽やかな体になるぞー！！
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