体重記録
朝
夜
運動記録
いつもより少し遠いスーパーまで歩いた！
食事記録
朝ごはん
お昼ごはん
夜ごはん
間食
- ぽたぽた焼 1枚
- 源氏パイ 1枚
仕事中の休憩、、これも辞めれたら変わるかなぁ
今日を振り返って
少しずつ野菜メインにしたり帰りの歩く距離を増やしたりできてるかなぁ
食事日記(2024/06/05)
食事の記録
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