食事の記録

体重記録 朝 流石に増えた、、 夜 運動記録 遅くなったので直帰。 食事記録 朝ごはん 蜂蜜きな粉ヨーグルト お昼ごはん...

体重記録 朝 夜 14時くらいにモスバーガー食べたけど、今のところは大丈夫かな。明日の食事を気をつけよう！ 運動記録 今...

体重記録 朝 ようやく生理前の続きくらいの感じに戻りました（ ; ; ）1週間かかった、、 夜 記録なし。忘れちゃった ...

体重記録 朝 夜 なんとか戻ってきたかも？ 運動記録 直帰。 食事記録 朝ごはん 蜂蜜きな粉ヨーグルト お昼ごはん 夜ご...

体重記録 朝 夜 また増えてる😢 運動記録 近くのGUでお買い物して帰りました。 食事記録 朝ごはん 蜂蜜きな粉ヨーグル...

体重記録 朝 増えてる（ ; ; ） 夜 （ ; ; ）（ ; ; ）（ ; ; ） 運動記録 帰り道のスーパーとドラッ...

体重記録 朝 夜 運動記録 今日はスーパーに寄って帰ったので、少し多めです🤏 食事記録 朝ごはん 蜂蜜きな粉ヨーグルト ...

体重記録 朝 夜 運動記録 雨だったので直帰。 食事記録 朝ごはん 蜂蜜きな粉ヨーグルト お昼ごはん 夜ごはん 間食 カ...

体重記録 朝 夜 運動記録 食事の後に歩いて帰宅！ 食事記録 朝ごはん 蜂蜜きな粉ヨーグルト お昼ごはん 真鯛の胡麻定食...

体重記録 朝 夜 運動記録 今日は友人と遊んだのでたくさん歩きました！ 食事記録 朝ごはん なし。 お昼ごはん 子羊ハン...