食事の記録

体重記録 朝 夜 運動記録 門司港のカフェに行きました☕️ 食事記録 朝ごはん バナナ、陣太鼓 お昼ごはん 朝昼兼用みた...

体重記録 朝 記録なし。 夜 記録なし。 運動記録 歩き回った！ 食事記録 朝ごはん なんばん往来、バナナ お昼ごはん ...

体重記録 朝 夜 運動記録 友人が福岡に遊びに来ているので移動で結構歩きました！ 食事記録 朝ごはん なし 産婦人科の通...

体重記録 朝 夜 運動記録 直帰 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋バナナ お昼ごはん 夜ごはん 間食 まがりせんべい...

体重記録 朝 夜 運動記録 ローソンに寄って帰宅 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋キウイ、バナナ お昼ごはん 夜ごは...

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに寄って帰宅。 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋キウイ お昼ごはん 夜ごはん 間...

体重記録 朝 夜 運動記録 スーパーに寄って帰宅。 カット野菜売り切れ、、こんなところにも遅い帰宅の影響が、、 ダイエッ...

体重記録 朝 夜 運動記録 コンビニに夜ご飯買いに寄り道して帰宅 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト＋キウイ お昼ごはん...

体重記録 朝 夜 運動記録 さすがにやばいですね笑 歩いてない代わりに筋トレします。 食事記録 朝ごはん 蜂蜜ヨーグルト...

体重記録 朝 10/3の朝（旅行前） 夜 10/5夜（旅行後） 結構食べたけどかなり歩いたからかそんなに増えてないかも？...